共存を選んだはずなのに、なぜ自分だけが消耗するのか｜善意が削られる構造
争わずにいこう。できるだけ理解し合おう。誰かを切り捨てるより、共存を選びたい。
そう思って行動してきたはずなのに、気づけば疲れているのは、いつも自分だけ。相手は変わらず、状況も改善せず、それでも「自分が我慢すればいい」と続けてしまう。
不思議なのは、そこに明確な悪者がいないことだ。誰も攻撃していない。誰も強制していない。なのに、心も時間も、少しずつ削られていく。
「共存を選んだのに、なぜ自分だけが消耗するのか」
この違和感は、性格や忍耐力の問題ではない。そこには、共存という言葉の裏で静かに働く、ある構造的な歪みが存在している。
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「あなたが優しすぎるから」という一般的な説明
この状況について、よく語られる説明はこうだ。
・あなたが優しすぎる
・気を遣いすぎている
・もっと自己主張したほうがいい
・境界線を引くべきだ
つまり問題は「個人の性格」や「コミュニケーションの弱さ」にあるという考え方だ。
確かに、言いたいことを言えない。相手を優先しすぎる。NOが言えない。そうした傾向が、消耗につながるケースもある。
だから多くの人は、「もっと強くなろう」、「自分を大切にしよう」という方向で解決しようとする。
だが、この説明だけでは、どうしても説明できない現象が残る。
共存を選ばなかった人は、消耗していない
よく考えてみてほしい。同じ状況にいても、消耗していない人が、必ず存在する。
共存を強く主張している人。「みんなでうまくやろう」と言っている人。「切り捨てるなんて冷たい」と語る人。そうした人ほど、実は自分の負担をほとんど引き受けていないことが多い。
一方で、空気を壊さないように黙る人、調整役に回る人、我慢して場を保つ人。これらのタイプだけが、静かに疲弊していく。
もし原因が「優しすぎる性格」なら、同じ価値観を持つ人たちが同じように消耗しているはずだ。
だが現実は違う。共存を掲げた人全員が消耗しているわけではない。消耗しているのは、「共存を選んだ人」ではなく、共存という名のもとで、判断と負担を引き受け続けた人だけだ。
ここに、個人論では説明できない構造のズレが存在している。
問題は「優しさ」ではなく、負担の配置にある
ここで視点を一段階、引き上げてみよう。あなたが消耗している理由は、優しすぎるからでも、弱いからでもない。問題は、共存という選択の中で、誰が何を引き受けているか。この配置が、最初から歪んでいることにある。
共存とは本来、互いに調整し、互いに譲り、互いに負担を持ち合う関係のはずだ。
だが現実には、「波風を立てない人」、「空気を壊さない人」、「話をまとめようとする人」にだけ、判断と負担が集中していく。
一方で、決断を避ける人、変わらない人、現状維持を望む人。これらは「共存」の名のもとで、ほとんど何も引き受けずに済んでしまう。
ここで重要なのは、誰かが悪意を持って搾取しているとは限らないという点だ。構造がそうなっているから、動かない人ほど守られ、動く人ほど削られる。これが「性格論」ではなく、構造の問題として捉えるべき理由である。
「共存」が消耗に変わるときの構造
ここで、共存が消耗に変わる流れをミニ構造録として整理してみよう。
対立・問題が発生
↓
「争いたくない」「関係を壊したくない」という意識が共有される
↓
明確な判断・決断が避けられる
↓
誰かが場を保つために“調整役”を引き受ける
↓
調整役が我慢する、譲る、感情を飲み込む
↓
一時的に場は安定する
↓
問題は解決されないまま固定化
↓
調整役だけが消耗していく
この構造のポイントは、消耗が「結果」ではなく「機能」になっていることだ。
調整役が疲れることで、対立は表面化しない、誰も責任を問われない、現状は維持される。つまり、一人の消耗によって、全体の「平穏」が買われている。
だからこの構造は、自然に、無意識に、何度も再生産される。そして調整役自身も、「自分が悪いのかもしれない」、「もう少し頑張ればよくなる」、「私が耐えれば丸く収まる」と思うことで、構造の中に留まり続けてしまう。
だが重要なのは、これは共存ではないということだ。共存とは、負担が循環する関係。消耗とは、負担が固定される関係。
あなたが削られているのは、共存を選んだからではない。負担を引き受ける役割を一人で担わされる構造の中にいたからなのである。
この「共存」は、本当に対等だったか？
「うまくやろう」、「波風を立てないようにしよう」、「みんなが納得する形で」と考えて選んだ共存なのに、気づけば疲れているのはいつも自分だけ。
相手は変わらず、場の空気も変わらず、調整役として削られているのは自分――そんな経験はないだろうか。
ここで一度、問い直してみてほしい。その共存は、お互いが同じだけ譲っていた関係だっただろうか。それとも、自分だけが我慢し、飲み込み、理解する側に回っていなかったか。
「相手にも事情がある」「悪気はない」「自分が折れた方が早い」と自分を納得させ続けた結果、失われていったのは何だったか。時間、気力、自尊心、あるいは「嫌だと言う権利」ではなかったか。
共存を選んだはずなのに、消耗が一方向に偏っているなら、それは共存ではなく、役割の固定化かもしれない。その構造の中で、あなたはどの位置に立たされ続けているだろうか。
共存が壊れる前に、「構造」を見るために
この章で見てきたように、共存・配慮・優しさは、それ自体が悪いわけじゃない。問題は、それがどんな構造の中で使われているかだ。
力の差があるまま、役割が固定されたまま、「うまくやる人」だけが消耗し続ける共存は、いずれ破綻する。それは個人の弱さでも、性格の問題でもない。最初からそうなる構造だった、というだけの話だ。
構造録・第3章「善悪と中庸」では、なぜ中立や共存が一方的な消耗を生むのか、そして、そこから降りるとはどういうことなのかを、順を追って整理している。
もし今、「自分だけが減っている気がする」、「優しくしているのに報われない」と感じているなら、一度この構造全体を見てほしい。
消耗は、あなたの選び方ではなく、置かれている構造の問題かもしれない。
